Vous rencontrez une difficulté passagère ou qui persiste dans le temps ? Vous ressentez des émotions négatives et une souffrance s'installe peut-être ? Vous aimeriez mieux comprendre et surmonter des obstacles qui vous empêchent d'avancer ?

Parfois, l'aide d'un professionnel qualifié est nécessaire pour pouvoir aller de l'avant.

En tant que Psychologue, j'ai à cœur de favoriser votre bien-être.

Je mets à votre service mes compétences dans le domaine des thérapies comportementales et cognitives afin de vous aider à identifier vos besoins et avancer vers des objectifs qui vous sont propres.

Je suis à votre écoute et je vous accompagne vers des changements que vous choisissez.

Formation :

Je suis diplômée de l'Université de Lille. J'ai obtenu un Master 2 de Psychologie mention Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC). Les connaissances scientifiques évoluent constamment aussi je continue de me former au sein de l'AFTCC (Association Française des Thérapies Comportementales et Cognitives).

Je suis également formée à l'hypnose que j'utilise en complément des Thérapies Comportementales et Cognitives

Les Thérapies Comportementales et Cognitives

Elles visent à mieux comprendre les interactions entre nos pensées, nos émotions et nos actions et à trouver des solutions pour nous sentir mieux.

L'objectif des TCC est de mettre en évidence les cercles vicieux qui génèrent de la souffrance.

Lors des séances, différents procédés sont utilisés pour envisager des changements.

Les TCC sont adaptées pour la prise en charge du stress et de l'anxiété, de la dépression, des troubles alimentaires, des TOC, des phobies, des addictions...

Le travail se fait en collaboration. Nous œuvrons ensemble pour avancer vers des objectifs qui sont en lien avec ce qui est important pour vous.

Ce sont des thérapies de référence dans le monde dont l'efficacité est validée par des études scientifiques. (INSERM, 2004)

Consultations pour adultes

Je vous accueille au 171 rue Solférino à Lille, face au théâtre Sébastopol. Le cabinet se situe au rez de chaussée et est accessible aux personnes à mobilité réduite.
Les consultations durent 40 minutes. Elles se déroulent au cabinet ou en téléconsultation. Il est possible qu'entre chaque rendez-vous je vous propose d'effectuer des tâches d'observation, de planification ou des exercices d'exposition qui seront décidés ensemble...
Tarif : 50 € par séance par chèque ou espèces.
Les consultations peuvent être prises en charge par l'assurance maladie dans le cadre du dispositif Mon Soutien Psy, sous réserve d'éligibilité (critères et informations sur : https://www.ameli.fr/lille-douai/assure/remboursements/rembourse/remboursement-seance-psychologue-mon-soutien-psy